Alat Pilates Reformer adalah perangkat pelatihan untuk meningkatkan fleksibilitas, kekuatan inti, kelincahan, dan postur tubuh. Alat Pilates Reformer adalah alat pelatihan yang serbaguna untuk setiap tingkat kebugaran.
Pilates reformer adalah variasi dari pilates matras yang menggunakan reformer, yaitu mesin berbentuk seperti tempat tidur yang dilengkapi dengan platform dan set pegas. Sesi latihan kelas ini biasanya akan menyerupai kelas pilates klasik, namun dengan tambahan resistansi atau ketahanan dari set pegas dan tali mesin reformer.
Karena kompleksitas tersebut, pilates reformer paling cocok untuk kamu yang sudah menguasai pilates matras dan ingin meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, stamina, postur tubuh serta membakar lebih banyak kalori juga menurunkan berat badan. Selain itu, pilates reformer juga cocok untuk kamu yang sedang rehabilitasi akibat cedera ataupun operasi lutut.
